Analitzant l'Actitut

T'has d'asseure a un lloc còmode..dona't un espai de temps i tranquilitat i tracta que res t'interrumpesqui el teu moment... Relaxa't..

Ara, visualitza't la teva imatge dins d'una pantalla, en blanc i negre, i a continuació, coloquet dedins d'aquesta imatge.... Fer que aquesta automaticament es transformi en una imatge de colors.

Intenta concentrar-te amb la teva pròpia i particular personalitat... a través de toda la teva vida... Mentres fas una descripció, de la manera més objectiva i sincera posible, de les teves actituts relacionades amb els següents aspectes:

T'has de fer la pregunta mentres visualitzes ...¿Quina es la meva actitud respecte a...?

- La salut

- Les relacions

- El treball

- Els doblers

- L'aspecte espiritual

Es a dir, t'has de descriure com te comportes... com actues tú... en cada un dels aspectes apuntats anteriorment

Tracta de prende nota com es la teva actitut en relació a cada un dels següents aspectes, tan sensibles amb la vida del ser humà.